一人では
続けられない
人たちへ。

COFITは、プロのトレーナーとはじめるオンラインの
グループフィットネスです。
一人ではなかなか続かない、自宅でのフィットネスも、
プロの指導と、一緒に取り組む仲間がいれば、続けられるかもしれません。
自分で選べるスケジュール。
手頃なコスト。
適切な距離感。
オンラインならではの手軽さは、新しい時代のスタンダードです。
自宅で過ごす時間が増えている今、
体と心の健康に、新しいフィットネスのカタチを、はじめてみませんか。

みんなでオンラインフィットネス COFIT

ご利用の流れ

01コースとトレーナーを選ぶ

まず、「ボディメイクコース」「シェイプアップコース」「免疫力アップコース」の3つから、あなたの目的に合わせてコースを一つ選びます。コースを選んだら、担当するお好みのトレーナーをチョイスしてください!受けるコースは毎回同じでも、その時の体調や気分に応じて変えても結構です。

コース一覧はこちら

02日程を選択・決済を完了する

コースとトレーナーを選んだら、日程の候補が表示されます。あなたの都合のいい日程を選び、クレジットカードで決済を済ませたら、予約完了です!予約完了メールが送られてきたら、あとは予約した時間の15分前を目安にZOOMの設定を完了するだけです。

03トレーニング前の準備

予約完了時の確認メールと開催1時間前のリマインドメールに記載されているZoom URLに入室してお待ち下さい。レッスン開始の5分前が目安です。随時、トレーナーが入室を許可します。
ZOOMの設定に不安がある方も大丈夫!最初の5分で、カメラの位置など、トレーナーが丁寧に設定をサポートします。
ヨガマットが必要な方はご準備を!また、トレーニングの合間に飲めるように、お水を用意しておくと便利です。

04トレーニング受講

60分のレッスンのうち、最初の5分はZOOMの設定サポートとアイスブレイクを行います。その後、35〜45分は、基本プログラム、次の5〜15分はトレーナーが独自に設定する自由プログラムになります。最大8名のライブレッスンなので、トレーナーはあなたの動作をつぶさにチェックし、その場で改善を指導することができます。
最後に5分間のストレッチをして疲れた体をクールダウンしていきます。

コース一覧

ご利用料金

どのコースも
1回1,800円(税込)
でご利用いただけます
  • 入会費なし
  • 予約毎の決済で
    解約忘れの心配なし!
  • クレジットカード決済
    (JCBを除く)

急遽ご都合が悪くなり、キャンセルをしたくなった場合には、レッスン時間の15分前までに本サイトよりキャンセル手続きをお願いいたします。それを過ぎてしまうと、利用の如何にかかわらず、自動的に支払い処理がなされてしまいます。

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