シェイプアップコース

脂肪を燃焼して理想の体型を作るためのフィットネス
サーキットメニュー、HIITトレーニング(脂肪燃焼に特化したトレーニング方法)と全身を使ったオリジナルのトレーニングがメインになります。全身を使って激しく運動しますので、息が上がるかもしれません。きつい時こそ、みんなで楽しく乗り切りましょう!

料金:1回1,800円(税込)

レッスンスケジュール
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免疫力 / 体力アップコース

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適度な運動で体を内側から改善するフィットネス